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Acro Yoga Anukala inspired

Che cosa è l’AcroYoga ??
Questa pratica nasce dall’unione di acrobatica, yoga e massagio tailandese.
L’AcroYoga è una disciplina che insegna prima di tutto a rapportarsi con gli altri sviluppando qualità come l’ascolto sincero. Inoltre attraverso un ambiete giocoso e sicuro mette alla prova la capacità di abbandonarsi e la fiducia in se stessi. Diversamente dallo Yoga l’AcroYoga si pratica in minimo due persone, spesso anche tre, e questo porta a ricercare una comunicazione ottimale per praticare insieme.

L’unica cosa che posso aggiungere è PROVATELA !!!
Non ci sono limiti di età è ottima sia per bambini che per adulti.

L’AcroYoga Anukalana inspired a differenza dell’ acrobatica non richiede una preparazione atletica avanzata perché non andiamo a ricercare la performance ma l’armonia del respiro e del movimento.

🕉 “Lo yoga ti porta nel momento presente, l’unico posto dove esiste la vita” 🕉
– Anonimo

Primo appuntamento:
sabato 5 ottobre dalle ore 17:00 alle 18:30
sabato 12 ottobre dalle 17:00 alle 18:30

COSA PORTARE
🕉 Tappetino da yoga o materassino
🕉 Vestiti comodi
🕉 Una coperta
🕉 Voglia di esplorare nuovi mondi
🕉 La vostra energia !!!

Informazioni:
Bianca – 3313411384

BIO
Mi chiamo Bianca Bonoli.
La mia attitudine all’introspezione mi ha avvicinato alle pratiche meditative già all’età di 16 anni sperimentando la “meditazione dinamica” al centro Osho Miasto in Toscana. Dopo qualche anno sono entarta in contatto con la disciplina dello Yoga grazie alla passione di mia mamma, insegnante di Shakty dance. La voglia di approfondire mi ha portato a seguire vari workshop con diversi insegnanti di yoga come Andrea Boni, Piero Vivarelli, Mark Holzman, Maurizio Morelli, ecc..
Nel 2018 ho fatto volontariato al Centro buddista Lama Tsong Kapa di Pomaia (LI) e mi sono formata come “Life Coach” presso l’ Università Popolare STEP Consapevole di Ferrara. Ho iniziato la mia formazione come insegnante di yoga con la scuola Samadhi di Firenze concludendo il teacher training 200 HR Anukalana Inspired.
Ho conosciuto l’acroyoga per la prima volta nel 2017. Successivamente me ne sono perdutamente innamorata e nel 2019 ho concluso la formazione di 200 HR come ” Istruttore AcroYoga Anukalana Inspired”

🌺 Mi chiamo Carlo Chechi, sono nato a Siena nel 1984.
Sono insegnante di Hatha yoga e meditazione membro di Yoga Alliance USA. Il mio viaggio nello Yoga è iniziato nel 2010 a Siena presso il centro Asanamundi fondato da Nicoletta Carrasso. Durante gli anni ho avuto la fortuna di frequentare numerosi workshop di approfondimento con numerosi maestri tra i quali Andrea Boni, Piero Vivarelli, Sally Kempton, Simon Borg-Olivier, Mark Holzman, Maurizio Morelli e molti altri.
La mia formazione inizia con il corso di Immersion Anusara e continua a Bali con il teacher training “High Vibe Yoga” fondato da Emili Kuser la mia insegnante. Parallelamente la mia passione per il suono terapeutico mi ha portato ad approfondire l’utilizzo dei Gong con il team di Gong Planet allievi diretti del grande Maestro di Gong Don Conreaux. Da qualche anno insegno Yoga presso vari centri.

 

 

Valentina Sanesi Administrator