La corte dei miracoli

ECSTATIC DANCE /danza liber@ consapevole

  • Samuel Nicola Fuscà

  • info@50dayscontactdance.com

  • IG: samuelnicolafusca

  • Lunedì dalle 13.30 alle 14.45 accesso libero con iscrizione obbligatoria. durata h 1.15

Una pausa pranzo diversa dal solito. Un tempo per abbandonare i pensieri, riconnettersi a sè, lasciar andare la stanchezza e divertirsi.

Il percorso segue un riscaldamento guidato di preparazione, una fase musicale di esplorazione e ballo libero, un momento di discesa e relax. Attività con musica per ballare liberamente, consapevoli.

Struttura dell’incontro:

_10/15 minuti riscaldamento guidato
_45 minuti danza libera

_15 minuti rilassamento/cerchio finale

Le regole sono:
_si sta scalzi
_non si usano alcolici o sostanze alteranti
_non si parla durante la danza
_si abbandona il giudizio di sè e dell’altro

Storia personale:

Ho incontrato l’Ecstatic Dance per la prima volta nel 2019 nel bellissimo viaggio che ho fatto negli Stati Uniti alla ricerca delle radici della Contact improvisation.

Mi imbattei in queste serate folli, a cadenza settimanale, dove potersi esprimere liberamente, con cura degli altri e con la qualità di un rito liberatorio.

Da allora ho avuto modo di far danzare le persone stando dietro ad una consolle Dj, alimentando quella parte di me che ama la musica e le sonorità ricercate, ma anche piene di groove e ritmo.

Avremo la possibilità di danzare insieme una volta alla settimana e iniziare con il giusto passo.

info e costi scrivi a

Samuel Nicola Fuscà
info@50dayscontactdance.com
IG: samuelnicolafusca

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